Régime

décembre 19, 2016

TOP 10 des aliments brûle-graisse efficaces

Le surpoids est souvent un problème majeur pour les femmes. Beaucoup ont du complexe pour leur physique. De plus, si vous avez du ventre, vous aurez […]
novembre 23, 2016
Maigrir

Maigrir à tout prix : exemples extrêmes

Quand maigrir tourne à l’obsession, nous pourrons nous tendre vers des techniques extrêmes d’amaigrissement par désespoir. Découvrez les moyens d’amaigrissements rapides et plus efficaces mais dangereux […]
avril 27, 2016
les régimes de privation

Les risques de prise du poids avec les régimes de privation

De nombreuses personnes obèses ou qui souhaitent affiner leur corps souhaitent perdre du poids en s’imposant une alimentation légère. Le souci avec ce type de régime […]
janvier 11, 2016
Perdre des kilos

Perdre des kilos en 10 jours

Pour perdre quelques kilos en 10 jours, il faut avoir un plan régime spécial kilos superflus. Au programme, il faut supprimer tous les viandes rouges, les […]
janvier 11, 2016
Perdre 9 kg rapidement

Perdre 9 kg rapidement sans les reprendre

L’alimentation équilibrée Les personnes qui suivent ce régime pendant 2 semaines ne change rien à leur poids pendant 3 ans.
janvier 11, 2016
Bouger plus,

Bouger plus, pour perdre plus de poids

Plus on bouge, plus on dépense des calories et moins, on stocke moins de graisse. En additionnant toutes les activités de la journée, vous arriverez à […]
janvier 11, 2016
régime hypocalorique

Mincir avec la méthode Cohen, un régime hypocalorique

Jean-Michel Cohen est l’un des nutritionnistes français le plus connus en France. Il conseille de nombreuses personnes en surpoids pondérales. Son régime phare est le régime […]
janvier 11, 2016
Prise de poids

Prise de poids : Maîtriser ses émotions et sa satiété

Dés études montrent que pour perdre durablement du poids, il faut non seulement maîtriser ses émotions, mais aussi sa sensation de satiété En effet, le problème […]