Le thé fait partie des boissons le plus consommée au monde. La plupart des feuilles de thé exporté viennent soit d’inde ou d’autre pays asiatique.
Les atouts du thé sont nombreuses, cependant, il faut faire attention à ne pas attribuer au thé tous les vertus du monde. Prenons l’exemple du thé qui fait maigrir. Il faut savoir que le thé ne fait pas maigrir à lui seul. Cependant son faible pouvoir calorique (2kilocalorie/tasse) et ses quelques propriétés en font un allié pour les personnes qui font un régime. Les études ont démontré que le thé permet à l’organisme de dissiper l’énergie en plus dans l’organisme sous forme de chaleur au lieu de la stocker. De plus, le thé accélère l’oxydation des graisses et permet donc de garder une silhouette harmonieuse.
Le deuxième atout attribué au thé est souvent de permettre une bonne digestion. En fait le thé contient un grand nombre de polyphénols, majoritairement des flavonoïdes. Ces molécules ont plusieurs rôles dans l’organisme.
Un pouvoir antioxydant, mais aussi un rôle de protection de l’organisme contre les radicaux libres qui sont nocifs. D’après certains chercheurs, Boire du thé tous les jours permet de prévenir des maladies comme le cancer de l’estomac, œsophage, colon… Alors un seul mot à dire, Buvez du thé tous les matins au lieu du lait.