Peau, cheveux, ongles, quel est le rôle des acides aminés

Publié le : 27 février 20173 mins de lecture

Les acides animés sont des substances nutritives essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. On trouve des acides aminés sont sous forme de kératine dans les cheveux, de créatine pour les ongles et les poiles etc.
Ces acides aminés sont soit libres ou liés entre eux dans la cellule. Il y a 8 acides aminés essentiels qui sont portés par une alimentation équilibré et 12 non essentiels qui sont synthétisés par l’organisme.

Des agents hydratants efficaces

La peau est constituée de cellule. Pour se renouveler, elle a besoin de protéine. La sérine qui est un acide aminé non essentiel est utilisée par le corps pour former les membranes des cellules.

Des propriétés élastiques

La kératine est riche en molécule de cystine. A l’état naturel, il permet de développer les cheveux et les ongles. La créatine est un dérivé d’acide aminé non essentiel à l’organisme. Composé de glycine et arginine, il sert à stimuler l’organisme pour produire plus de protéine comme par exemple le collagène ou l’élastine.

De la vertu anti-âge

Les acides aminés sont hydratants et nutritifs. La cystéine par exemple, secrète des enzymes, pour protéger les cellules contre le vieillissement. Elle participe dans la synthèse de la mélanine, le pigment naturel de la peau et des cheveux La lysine est l’un des acides animés qui permet de constituer la protéine. Son rôle est d’améliorer le fonctionnement des tissus et établit le collagène. Leur propriété antistatique adoucit les cheveux et favorise le démêlage.

Où trouve t on des acides aminés ?

On les trouve principalement dans les protéines végétales et animales (le soja, tofu, pois cassés, secs, les germes de blé, lentilles sèches, viande, volaille, poisson, œuf, laitage etc.) On trouve aussi des acides aminés dans les algues et donnent à l’organisme les acides aminés essentiels pour son bon fonctionnement.

Plan du site