En france, il existe plusieurs stations thermales qui proposent des formules libres pour mincir. Pendant le sejour, la formule prend en charge la consultation diétetique, les activités physiques et l'accès au spa, les soins thermaux (modelages, hamman, gommage, douches à jets, soins visage).
Le sejours depend des kilos à perdre, mais surtout de votre budget, il faut savoir que la securité sociale peut sous certaines conditions prendre en charge le sejour. Les activités physiques complètent l'hydrothérapie thermale et les massages. Dans certains stations, on peut pratiquer du yoga, streching...
Quand vous arrivez le premier jour, un plan alimentaire personnalisé est fait après une mesure d'impédancemétrie pour determiner le surpoids de la personne, ses besoins énergetiques... Après le sejour, un diététicien peut vous conseiller sur internet pendant deux semaines pour tenir vos engagements.
Pendant le sejour, on apprend au patient à réapprendre à manger correctement (manger equilibré). Pour ça, un diététicien vous suit personnellement afin de vous permettre de changer vos habitudes alimentaires. Ces cures minceurs concernent aussi les enfant en surpoids car en france 2 millions de moins de 18 ans souffrent d'obesité.