Comment peuvent les boissons rafraîchissantes endommager votre corps ?

Publié le : 02 octobre 20205 mins de lecture

Les boissons rafraîchissantes, quelles que soient leurs marques ou leurs caractéristiques, telles que les fruits, les boissons « light », « diététiques » ou « zéro », sont connues pour être à la fois des boissons appréciées et présentes dans diverses situations sociales, et des boissons dangereuses pour la santé humaine, car elles contiennent de nombreuses substances qui causent des dommages à l’organisme.

Michelle Schoffro, titulaire d’une maîtrise en sciences, docteur en médecine, consultante en nutrition et médecin orthomoléculaire, dans son livre « le régime vital », a classé les boissons gazeuses diététiques et non diététiques respectivement en première et deuxième position dans la liste des pires aliments dont la consommation devrait être réduite ou supprimée par l’homme. Pour plus de détails, découvrez ci-dessous les effets négatifs que peuvent apporter les boissons gazeuses sur la santé.

L’asthme et les caries dentaires

Le benzoate de sodium présent dans la plupart des boissons gazeuses est associé par de nombreux professionnels de la santé et la communauté scientifique à la cause de l’asthme et de l’eczéma. Par conséquent, ceux qui souffrent déjà d’asthme ou d’eczéma devraient éviter ce produit afin de ne pas avoir de crises intensifiées et ceux qui ne veulent pas risquer de développer ces maladies, devraient éviter la consommation régulière de boissons gazeuses.

L’acide et le sucre présents dans les boissons gazeuses peuvent respectivement dissoudre l’émail des dents et être une source de nourriture pour les bactéries buccales responsables de caries. Bien que la carie dentaire semble être un problème simple à résoudre, si elle se développe de manière drastique, elle peut affecter le nerf et la racine de la dent, ce qui, en plus de causer de la douleur, peut entraîner la perte de la dent. Par conséquent, ceux qui veulent avoir des dents belles et saines devraient éviter de boire des boissons gazeuses ou, du moins, de se brosser les dents immédiatement après en avoir consommé.

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Les maladies du cœur et du rein

La présence de sirop de maïs à forte teneur en fructose est un facteur aggravant en ce qui concerne la composition de la boisson, car cette substance est produite en combinant le maïs avec des enzymes artificiellement combinées qui rendent l’organisme dépendant. De ce fait, une consommation excessive de cette substance super sucrée, due à une induction incontrôlée dans l’organisme, provoque le diabète et par conséquent des problèmes cardiovasculaires.

L’acide phosphorique contenu dans les boissons gazeuses provoque des calculs rénaux et des problèmes de rein, car pour maintenir l’équilibre du corps, cet acide oblige les reins à supporter la surcharge d’activité.

Obésité, ostéoporose et questions relatives à la reproduction

Il existe une relation étroite entre la consommation de boissons gazeuses et l’obésité. On estime que pour chaque boisson non alcoolisée consommée, l’individu a 1,6 fois plus de chances d’être obèse. Entre autre, la composition du sirop de maïs à haute teneur en fructose, présent dans les boissons gazeuses, est considérée comme l’une des principales causes de l’obésité, car elle inhibe la leptine, l’hormone responsable de l’information de l’organisme sur la satiété alimentaire.

Quant à l’ostéoporose, l’acide phosphorique présent dans les boissons gazeuses, déjà mentionné pour ses effets sur les reins, endommage également les os, car pour l’équilibre chimique, la substance élimine le calcium du corps, ce qui, avec le temps, peut provoquer une grave dégénérescence.

De nombreuses boissons gazeuses sont conditionnées dans des emballages contenant du BPA ou du bisphényl-A, une résine associée au développement de la puberté précoce et à d’autres problèmes de reproduction.

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