Tout d'abord, ils sont désirés et ensuite, si possible, mis à l'écart : L'été et le soleil doivent être bien dosés dans le salon pour qu'ils ne deviennent pas un fardeau. Le nombre de degrés à partir desquels la chaleur est ressentie comme désagréable varie selon les personnes et dépend fortement de l'activité, de l'humidité et du mouvement de l'air (vent).
5 conseils pour lutter contre la chaleur à la maison
En règle générale, la température ambiante est comprise entre 20 et 22 degrés et l'humidité de l'air entre 50 et 60C'est agréable à ressentir. Afin de maintenir cet état idéal en été, la maison doit être construite correctement et l'appartement doit être correctement refroidi. Ce dernier signifie avant tout de ne pas laisser entrer la chaleur du tout dans la maison. Voici cinq conseils :
Aérez la nuit, de préférence dans la deuxième moitié de la nuit, car c'est le moment où il fait le plus frais. Si possible, créez un véritable courant d'air !
Pendant la journée, cependant, les fenêtres et les portes doivent rester constamment fermées.
Evitez absolument que les rayons du soleil ne tombent sur la vitre des fenêtres ! Les fenêtres doivent être ombragées de l'extérieur (stores, auvents, stores vénitiens).
Évitez les heures de cuisson en été, si possible précuites le soir, puis laissez la nuit se refroidir dans la cuisine.
Un ventilateur apporte un soulagement lorsque l'air devient étouffant.
En général, plus la différence entre la température intérieure et extérieure est faible, plus le risque de rhume et de problèmes circulatoires est faible.
Climatiseurs : des consommateurs d'énergie malsains
Les climatiseurs ne doivent être utilisés que dans des cas extrêmes. Récemment, ils sont de plus en plus souvent sous le feu croisé des critiques. D'une part à cause de leurs énormes coûts énergétiques (les coupures d'été sont à leurs dépens). D'autre part, en raison de leurs effets négatifs sur la santé. De plus en plus de personnes se plaignent d'infections des voies respiratoires et d'indispositions générales dans les pièces climatisées.
La première est due au fait que les climatiseurs abaissent l'humidité. Les voies respiratoires supérieures et les muqueuses nasales s'assèchent, la gorge devient rugueuse et le sujet est plus sensible aux infections. Si le système n'est pas entretenu régulièrement, il projette des bactéries et des virus dans l'air, ce qui augmente le risque d'infection. Certaines personnes réagissent de manière allergique ou ont la peau, les yeux et les muqueuses constamment irrités, souffrent de maux de tête, de fatigue et de problèmes de concentration.
Cette dernière est également liée à l'ionisation défavorable de l'air par le système de climatisation (excès de particules chargées positivement qui perturbent notre bien-être). Avant d'acheter un climatiseur, vous devez vérifier toutes les autres mesures. Sinon, au lieu de chambres froides, vous n'aurez que des factures d'électricité salées et des malades.