Débarrassez-vous du Stress grâce à la détente des Massage

Publié le : 27 février 20175 mins de lecture

Le stress est une maladie qui touche de plus en plus de gens dans la société moderne. Elle détermine l’hormone de libération qui conduit à une vasoconstriction et diminue la circulation sanguine.

A souligné, le cœur travaille plus lentement, la respiration s’accélère, le pouls monte et la digestion est ralentie. Le malaise psychique provoque un inconfort physique.

La nervosité peut produire les rapports tendus musculaires qui se caractérisent dans des contractions (les contractions de muscle involontaires et répétées qui peuvent provoquer la douleur au niveau de la colonne vertébrale à et le corps (l’organisme). C’est comment le cervical, lombaire, des crises de lumbago, des maux de tête, la névralgie de côte ou des maux de dos … apparaissent. Les événements d’accentuation quotidiens convertissent dans la consommation nerveuse qui produit des effets indésirables dans le corps(l’organisme), créant les rapports tendus de muscle qui causent l’état de nervosité, de stress et ainsi, nous nous épuisons, consciemment ou pas, notre énergie physique et psychique.

Les caractéristiques des personnes qui souffrent de stress aigu : Constant sentiment d’agitation, d’anxiété, d’être dans l’urgence, le manque de temps pour se détendre. La tension dans toutes les relations, les malentendus, les infractions, etc. L’évasion manie (dans la salle, voiture, parc, etc.) Sensation que le temps passe trop vite, les enfants grandissent trop vite, etc. Constant désir d’avoir une vie simple et calme; Permanence des discussions avec d’autres sur le meilleur temps (passé ou qui ne verra jamais venir) Trop peu de temps consacré à la propre personne ou du couple ; Sentiments de culpabilité provoqué par le fait que vous ne les voyait pas tout ce que vous pourriez faire pour les proches. Probablement la plupart d’entre nous se reconnaissent dans cette description. Si vous reconnaissez au moins 3 de ces caractéristiques, vous devez trouver une façon de réduire le stress. On peut vous conseiller pour réduire le stress un massage de détente.

Comment le stress affecte différents organes et systèmes Tube digestif, des maladies qui peuvent être provoquées ou aggravées par le stress comprennent: gastrite, ulcère gastrique ou duodénal, colite ulcéreuse et colon irritable Organes de la reproduction – la stérilité, des troubles des règles ou même l’absence de menstruations (femmes), de l’impuissance et de troubles de l’érection (hommes). Vessie – irritabilités, l’incontinence, énurésie Système nerveux central, des problèmes mentaux et émotionnels, l’angoisse, psychose,… Cheveux – perte de cheveux ; Cavité buccale, des ulcères et des bactéries ; Poumons – l’exacerbation de l’asthme bronchial pendant les périodes de stress aigue ; Cardiologie – troubles du rythme cardiaque, angine de crise La musculature douloureuse tension musculaire, nerveux tic et tremblements aggravation des souffrances de Parkinson ;

Physique et psychique des symptômes provoqués par le stress de Symptômes physiques

Tension musculaire, Bouche sèche, Nausées, Des palpitations, Vertiges, Diarrhée ;

Symptômes psychiques : Anxiété, Irascibilité, panne nerveux, Sentiment d’insécurité, Pleure, Sentiment de culpabilité, Difficulté à prendre ou à faire des décisions, Incapacité à se concentrer, Caducité, Sensation de la tension psychique, Changements de comportement, Modifie l’appétit de manger (anorexie nerveuse ou de boulimie), Exagérées tabac, la consommation d’alcool ou de drogues, Insomnie,… Relation entre le stress et les maladies

La relation entre le stress et la maladie est une question intéressante pour quiconque souhaite maintenir la santé. Stress détermine l’hormone de libération qui conduit à une vasoconstriction et diminue la circulation sanguine. Touchés par le stress, le cœur ralentit son activité, la respiration devient rapide et superficielle et la digestion est ralentie. Presque tous les processus dans l’organisme sont dans le désordre. Les études psychosomatiques démontrent la façon dont les facteurs de stress peuvent causer des maux de tête, l’hypertension, panne nerveux, certains ulcères gastroduodénaux, etc. Des chercheurs estiment que 80% des maladies sont causées par le stress. La détente grâce à la thérapie de massage peut aider à Contre-attaquer tous ces effets.

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