Quel type de massage choisir pour une totale relaxation ?

type de massage

Publié le : 27 septembre 20194 mins de lecture

Vous êtes fatigué, vous voulez vous relaxer, mais vous ne savez pas comment procéder. Prenez du bon temps avec de bons massages relaxants. Vous avez le choix entre plusieurs types de massage qui vous apporteront un bon moment de détente et de bonheur. Passez les meilleurs moments de votre journée en vous relaxant au spa par exemple.

Les types de massages pour se relaxer.

Tentez l’hydromassage, c’est le type de massage qui se pratique avec de l’eau, une nouvelle méthode plus relaxante et moderne. Cela fait partie des techniques utilisées dans la thalassothérapie. Le masseur utilise donc de l’eau avec plusieurs méthodes pour que votre corps puisse se relaxer dans de bonnes conditions.

D’autre part, tentez aussi le massage ayurvédique. Pratiqué en Inde dans les temps anciens, le massage ayurvédique ou massage Abhyanga est une sorte de pratique faisant partie de l’ayurvéda qui s’avère être dans la catégorie de médecine dite traditionnelle en Inde. Il fait partie des domaines du Yoga, de la phytothérapie et des exercices du genre.

Essayez le massage californien pour vous relaxer. Ce type de massage est nommé toucher du cœur. Ce massage relaxant est une pratique œuvrée sur la psycho corporelle qui a comme inspiration le massage des Suédois.

Le massage qui est aujourd’hui le plus convoité surtout dans les spas est le massage avec des pierres chaudes ou le massage « stone therapy ». Le massage aux pierres chaudes est une pratique déjà utilisée dans les temps anciens dans les régions de l’amérindienne et dans quelques parties hawaïennes. Visitez www.massages-lyon-relaxation.fr pour plus de détails.

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Les techniques utilisées pour chaque massage.

Pour l’hydromassage, les techniques utilisées sont nombreuses. Vous pouvez constater le bain bouillonnant qui est une méthode pour faire ressortir des bulles d’air et qui servira à masser votre corps. Vous pouvez aussi essayer le jet d’eau, une méthode thermale indispensable et efficace pour vous relaxer.

Le massage ayurvédique est réputé dans son domaine pour guérir les tensions. Pendant la séance de massage ayurvédique, le masseur se focalisera sur les sources d’énergie de votre corps, c’est-à-dire les chakras, les nadirs ou canaux d’énergie.

Pour le cas du massage californien, l’effleurage ou massage léger reste la méthode la plus utilisée.

Si vous choisissez les pierres chaudes, vous serez rapidement guéri de votre fatigue. Le spécialiste chauffera tout d’abord les basaltes avant de les mettre sur votre dos, cette technique a besoin d’huiles essentielles lors de sa pratique.

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Les biens faits des massages relaxants.

Généralement, l’hydromassage est utile pour enlever les douleurs, surtout pour les douleurs musculaires et les douleurs articulaires. Les soins sont spécialement indiqués pour supprimer les cellulites. Le drainage, l’assouplissement de la peau sont ses points forts. L’hydromassage optimise aussi la circulation du sang et de la lymphe.

Le massage ayurvédique est source d’équilibre et d’harmonie. Les techniques utilisées par le masseur aident le corps et l’esprit à supprimer les tensions au quotidien.

Le massage californien favorise de son côté l’association entre votre corps et votre esprit. Grâce aux gestes doux et fluides faits par le masseur, ce type de massage est la technique par excellence pour mieux relaxer le physique et le mental.

Le massage aux pierres chaudes est aussi vertueux pour pouvoir apaiser certaines douleurs et revitaliser votre corps. Les basaltes dégagent de la chaleur pour stimuler la lymphe et la circulation sanguine en oxygénant la peau.

Donc, optez pour ces massages pour vous relaxer et sortir de votre période de stress. À vous de choisir la technique de massage idéale pour plus de bonheur et de relaxation.

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